こんにちは。ブーケでございます。


便秘にお悩みの女性は75%もいらっしゃるとのデータがあります。
（３日以上排便がない女性のデータです）


便を出そうとしているこの状態、

骨盤底筋には何が起きているかと言うと、、

このように力む事でお腹の中では圧が加わっており、骨盤底筋が下がってしまいます。


力むことは、皆様が思っている以上に骨盤底筋に負荷をかけてしまっているんです。


では、どうすれば良いか。


便秘にならないようにするしかないんです。



ブーケでは、お通じの状態をお伺いしています。
便秘が気になる方には排便を促すような施術を取り入れており、解消できるストレッチもお伝えしています。

日々こういった膣に関係なさそうなことも実は関係があることがたくさんです。

「悩んでいる」
「悩むほどでもないけど気になってる」

どんな小さなことでもご相談くださいませ。