こんにちは。ブーケでございます。


フェムケアサロンブーケは、元々膣トレボールの開発から始まり、
女性の声を集めてもっと寄り添える場所を作りたいという想いから誕生しました。



膣トレボールは、膣内に入れて膣の筋肉（骨盤底筋）を鍛えるものです。
インナーボールと呼ばれていたりもします。


簡単に言うと膣のダンベルのようなもので、
３つありますがそれぞれ重さが違います。

膣内に入れる時は潤滑剤を使用するとスムーズに入り、
そこから呼吸に合わせて引き上げたり、しめる運動を行います。

膣のしまりを良くするだけでなく、
尿漏れ・生理痛の緩和にも繋がる優れものです。

実は膣（骨盤底筋）は、体幹の筋肉になるので、
膣を鍛えることは体幹トレーニングをしているのと同じなんです。

体幹が鍛えられると、姿勢が良くなるのできれいなプロポーションを維持できます。

膣トレボールを使用した方のお声をご紹介します↓

膣トレボールは、オンラインストアからお求めいただけます。


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【フェムケア専門店ブーケ】
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