こんにちは。ブーケでございます。


猛暑の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。


８月は、フェムケアお茶会に続き【膣呼吸ヨガ】を開催いたします。

今回は、多くの方が暑い夏の疲れに悩まされていると思い、
呼吸をしっかりとできるようになるレッスンです！

呼吸は、膣にもすごく大切。

【　膣×呼吸って？　】
膣のトレーニングは、呼吸と連動しています。
ですが現代の方は呼吸が浅く、体が膣をトレーニングする状態になっていないため
いくらトレーニングをしても効果が半減。

骨盤底筋を鍛える膣トレは、まずは呼吸が基礎なんです。

【　夏の疲れ×呼吸って？　】
暑すぎる外の気温と涼しい室内の気温差で、体の中では自律神経の乱れが起きています。
自律神経が乱れると女性ホルモンに影響が。
生理周期や更年期の原因です。

その他寝ても体がスッキリしなかったり、疲れが取れにくかったり。
自律神経は、健康の要です。

しっかりと呼吸ができる体に仕上げて、
膣からも呼吸ができる準備ができれば
夏の疲れによる不調解消＆デリケートゾーンの不調にもとても効果的。

ゆったりとした初心者さんにも安心のレッスンです。

毎回、ブーケにご来店されたことがない方もヨガにご参加されております。
どなた様でもお気軽にご参加くださいませ。


こちらは前回の膣ヨガの様子です。

———　詳細　———
【日時】8月21日（水）19:00～約60分
【場所】S.STUDIO（レンタルスペース）
大阪市西区新町1-31-6 丸栄新町ビル3F
【Google Map】https://maps.app.goo.gl/7hGmT4s4sDaWHdp38?g_st=com.google.maps.preview.copy
【最寄駅】西大橋駅・四ツ橋駅
【料金】¥2,000
お釣りの出ないようお願い致します。
当日は動きやすい服装とお飲み物をお持ちの上18:45頃にお越しください。


ご参加は、
インスタグラムのDM https://www.instagram.com/boupuet_salon/
ホットペッパーのクーポン https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000631261/coupon/
メール bouquet.salon1@gmail.com にて受け付けを致します。


皆様とお会いできますことを心よりお待ちしております。



【フェムケア専門店ブーケ】
営業時間 : 10:00～22:30(土日祝は19時まで)
定休日 : 不定休
住所 : 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町２丁目４－１４ セントビルド 601
MAP：https://maps.app.goo.gl/1mxESok8YNrYeDdE9?g_st=com.google.maps.preview.copy
最寄駅 : 大阪メトロ桜川駅2番出口
電話番号 : 06-4400-0598